ความปลอดภัยในการลงเล่นน้ำ
1.ไม่ว่ายน้ำคนเดียว ควรว่ายกับเพื่อนหรือเป็นกลุ่มหรืออย่างน้อยมีผู้อื่นรู้ว่า เราลงเล่นน้ำอยู่ที่ใด
ระบบจับคู่หรือ Buddy
System เป็นระบบความปลอดภัยในการทํากิจกรรมทางน้ำที่ดีมาก
คือ ลงเล่นน้ำเป็นคู่ หากเกิดอะไรขึ้นก็จะมีอีกคนหนึ่งให้ความช่วยเหลือได้หรือรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น
ตรงจุดไหน ให้รายละเอียดได้ แม้คู่หูจะไม่ลงน้ำก็รู้ว่าใครลงน้ำเล่นหรือว่ายน้ำอยู่ตรงไหน
2.ไม่ว่ายน้ำออกไปไกลจากฝั่ง ควรว่ายน้ำขนานฝั่งการว่ายน้ำหากต้องการว่ายน้ำระยะทางไกลๆ
ในแหล่งน้ำทั่วไป ควรจะว่ายขนานไปตามฝั่ง หากหมดกําลังจะได้เข้าฝั่งได้ใกล้ๆ
หากเราว่ายไกลออกไปจากฝั่งเมื่อหมดแรงเราจะต้องว่ายกลับเข้าฝั่งไกลพอๆ กับที่เราว่ายออกไป
3.ไม่ลงว่ายน้ำเล่นน้ำในเวลากลางคืนต่อนใกล้รุ่งและใกล้ค่ำ
มักเป็นช่วงเวลาที่สัตว์ออกหากิน เช่น ฉลาม
งูทะเลจึงอาจเกิดอันตรายจากสัตว์เหล่านี้ได้ และในช่วงใกล้ค่ำหากเกิดเหตุการณ์จะให้ความช่วยเหลือจะยากเพราะมองไม่ค่อยเห็นและความมืดทําให้เราไม่เห็นสัตว์ที่จะเข้ามาทําอันตรายเราด้วย
4.ลงเล่นน้ำหรือว่ายน้ำในบริเวณที่จัดไว้ให้หรือมีเจ้าหน้าที่ชีวพิทักษ์คอยดูแลการลงว่ายน้ำหรือเล่นน้ำ
ในพื้นที่ที่จัดให้ว่ายน้ำและมีเจ้าหน้าที่ชีวพิทักษ์ดูแลย่อมมีความปลอดภัยทั้งสถานที่และอุปกรณ์ ความพร้อมในการให้ความช่วยเหลือไม่ต้องกังวลอันตรายจากเรือ ที่อาจเป็นอันตรายต่อเรา
หากเกิดอุบัติเหตุ ใดๆ เจ้าหน้าที่ชีวพิทักษ์ก็สามารถที่จะให้ความช่วยเหลือได้
5.ไม่กระโดดลงน้ำในบริเวณน้ำตื้น
น้ำขุ่นหรือไม่ทราบสภาพใต้น้ำน้ำใสๆ
ที่มองดูว่าลึก อาจตื้นก็ได้ยิ่งน้ำขุ่นและไม่เคยลงมาก่อนไม่ควรกระโดดลงน้ำ
เพราะอาจมีต่อไม้ กิ่งไม้อยู่ใต้น้ำ อาจก่อให้เกิดอันตรายได้
6.ไม่ควรลงเล่นน้ำหากดื่มสุรา เมายา อดนอน อ่อนเพลียสุรา ยา
การอดนอนและความอ่อนเพลีย ทําให้ร่างกายอ่อนแอ ควบคุมกล้ามเนื้อไม่ได้ อาจเป็นตะคริว
ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทําให้คนจมน้ำเสียชีวิตมากที่สุดสาเหตุหนึ่งรวมทั้งไม่สามารถจะช่วยตัวเองได้ อาจจะทําให้ผู้อื่นที่เข้าไปให้ความช่วยเหลือต้องเสียชีวิตไปด้วย
7.เตรียมชุดว่ายน้ำที่เหมาะสมสําหรับลงเล่นน้ำหรือว่ายน้ำ
ไม่ควรใส่กางเกงขายาวลงเล่นน้ำเวลาไปว่ายน้ำที่สระว่ายน้ำ
เราต้องใช้ชุดว่ายน้ำ เวลาไปเที่ยวทะเลเราจะเตรียมชุดไปเล่นน้ำทะเล
สภาพชายหาดที่ลาดเอียงจากตื้นไปลึกทําให้เรารู้ระดับน้ำไม่ลงไปลึกจนเกินไป แต่เวลาเราไปเที่ยวน้ำตก
เราไม่ค่อยจะเตรียมชุดไปเล่นน้ำและสภาพแอ่งน้ำตกที่เป็นก้อนหินขนาดใหญ่เล็กต่างกันและยังมีกิ่งไม่ใต้น้ำซอกหิน
น้ำที่ค่อนข้างขุ่นและเย็นจัด สิ่งเหล่านี้ล้วนเต็มไปด้วยอันตรายทั้งสิ้นนอกจากตะคริว
ก็ยังมีกิ่งไม่เกี่ยว น้ำไหลเชี่ยวพัดพาไปติดซอกหิน ลื่นล้มแขนขาหักหรือหล่นหน้าผา
ไม่ควรใส่กางเกงขายาว เพราะทั้งหนัก เกะกะ เนื้อผ้าแข็งยิ่งกางเกงยีนส์ยิ่งอันตรายมาก
8.ไม่ควรลงเล่นน้ำขณะมีฝนตกหรือฝนฟ้าคะนอง
ในสระว่ายน้ำมักมีสิ่งปลูกสร้างอื่นๆ ที่สูงกว่าสระว่ายน้ำก็ไม่น่าจะมีอันตรายจากฟ้าผ่า
แต่ หากเป็นในแหล่งน้ำกว้างๆ การที่เราลอยอยู่ในน้ำอาจจะเป็นจุดที่สูงกว่าผิวน้ำอื่นๆ
ซึ่งฟ้าอาจจะผ่าลงมาที่เราก็ได้ อีกประการหนึ่งความเย็นอาจทําให้เราเป็นตะคริวและฝนตกทำให้มองเห็นไม่ชัด
9.เด็กเล็กทั้งที่ว่ายน้ำเป็นหรือไม่เป็น ต้องมีคนคอยดูแลตลอดเวลาแม้จะใช้อุปกรณ์ช่วยลอยน้ำน้ำไม่ว่าจะตื้นหรือลึก
คนเราสามารถจมน้ำเสียชีวิตได้ทั้งนั้นเด็กเล็กๆ
รวมทั้งคนที่ว่ายน้ำไม่เป็นหรือเพิ่งเริ่มหัดหรือว่ายน้ำเป็นให้มีล้วนแต่อาจจมน้ำเสียชีวิตได้ทั้งนั้น
แม้แต่คนว่ายน้ำเป็นยังจมน้ำได้ ดังนั้นหากยังว่ายน้ำไม่แข็งแม้จะสวมใส่อุปกรณ์ช่วยลอยตัว
เช่น ห่วงพลาสติก ปลอกแขน อุปกรณ์เหล่านี้ ไม่ใช้อุปกรณ์
10. เตรียมอุปกรณ์สําหรับช่วยชีวิตไว้เสมอ เช่น ห่วงชูชีพ ไม้ เชือก ฯลฯ
อุบัติเหตุเกิดขึ้นได้ทุกเวลา ทุกที่ การช่วยคนตกน้ำด้วยการใช้อุปกรณ์เป็นวิธีที่ดีที่สุดปลอดภัยที่สุด
ดังนั้นการจัดเตรียมอุปกรณ์ช่วยชีวิตไว้ล่วงหน้าให้มีความพร้อมเสมอเป็นการรักษาความปลอดภัยในการทํากิจกรรมทางน้ำที่ดีที่สุด
เช่น การจัดเตรียมอุปกรณ์สําหรับช่วยตนเอง ได้แก่ ชูชีพ ขวดน้ำดื่ม
สําหรับการลอยตัวนานๆ การเตรียมไม้ยาวๆ ไว้ยื่นให้ คนตกน้ำจับ ถังหรือห่วงชูชีพไว้โยนให้คนตกน้ำจับและเชือกยาวๆ
สำหรับคนตกน้ำที่อยู่ไกลเกินที่จะยื่นไม่หรือโยนถังให้ ทำให้เราไม่ต้องเสี่ยงชีวิตในการที่จะต้องลงน้ำและว่ายน้ำออกไปช่วยคนตกน้ำ
แต่หากจําเป็นต้องว่ายน้ำออกไปช่วย การสวมเสื้อชูชีพไว้ เราไม่จมน้ำแน่นอน ว่ายออกไปพร้อมกับนําแท่งโฟม(Rescue tube) ยาวประมาณ1 เมตร ผ้าเช็ดตัว ผ้าขาวมา จากนั้นยื่นให้คนตกน้ำจับแล้วลากเข้าฝั่ง
โดยที่เราไม่โดนหรือต้องจับตัวคนตกน้ำเลยซึ่งจะปลอดภัยมากกว่าการเข้าไปถึงตั
วและจับคนตกน้ำลากเข้าฝั่ง ซึ่งอันตรายมากอาจถูกคนตกน้ำกอดรัดเอาจนจมน้ำไปด้วย
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น